Dynia
Jedząc potrawy z dyni wpływamy na usprawnienie naszego trawienie, dzięki czemu możemy skuteczniej wyekstrahować substancje odżywcze zawarte w posiłkach i lepiej odżywić krew oraz płyny ciała.
Pestki dyni i kabaczka
Zmielone pestki dyni, wspaniale nadają się do obtaczania przekąsek, które wymagają posypki jak kulki mocy. Można nimi śmiało zastąpić sezam, czy pokruszone orzechy. Uzyskany efekt zadziwia piękną zielenią.
Cebula
Cebula wzmacnia potencję, jest znanym od stuleci afrodyzjakiem.
We wschodniej tradycji nie zalecana się jej dla wstępujących na ścieżkę rozwoju duchowego, ze względu na zdolność pobudzania nadmiernych żądzy.
Żurawina
Kisiel żurawinowy ma piękny, głęboki kolor, intensywny, lekko cierpki smak i
cudowną, kojącą żołądek konsystencję.